Posts Tagged: Blau

Die Lichtbiologie und Chronobiologie untersuchen die vielfältigen Einflüsse des Lichts auf lebende Organismen. Licht steuert nicht nur grundlegende Lebensprozesse wie Wachstum und Ernte in der Landwirtschaft, sondern beeinflusst auch auf verschiedenen Zeitskalen Wahrnehmungen und physiologische Anpassungen beim Menschen.

Während das Auge in Millisekunden auf Lichtreize reagiert und sich innerhalb von Minuten an unterschiedliche Helligkeiten und Farben adaptiert, benötigen tiefgreifendere biochemische Anpassungen, wie die vollständige Dunkeladaption, deutlich länger. Auch die Haut zeigt auf Licht unterschiedliche Reaktionen von akuten Sonnenbränden bis hin zur Vitamin-D-Synthese, die Wochen bis Monate nachwirkt.

Circadiane Rhythmen, gesteuert durch das Molekül Melatonin, sind evolutionär tief verankert und synchronisieren biologische Prozesse mit dem Tag-Nacht-Wechsel – selbst in lichtlosen Tiefseezonen. Die Speicherung von Lichtwirkungen im Körper, etwa durch Vitamin D oder das „Hautgedächtnis“ gegenüber Sonnenstrahlung, illustriert die nachhaltige und vielschichtige Wirkung des Lichts auf das Leben. Dieses Zusammenspiel von Licht und Lebewesen steht im Mittelpunkt der Lichtbiologie und Chronobiologie und zeigt, wie elementar Licht für die biologische Zeit und Gesundheit ist.

Blau, circadian, Gesundheit, Lichtqualität

Die Tagung Weimarer Lichttage wurde 2022 mit einer Reihe von Thesen zu Licht und Lichplanung angekündigt. Diese hatte ich seinerzeit in diesem Blog kommentiert. Mittlerweile ist viel Wasser die Ilm runtergeflossen. Die LiTG hat nach 111 Jahren ihren Namen geändert in Deutsche Gesellschaft für LichtTechnik und LichtGestaltung e.V. Die CIE feierte 100 Jahre V(λ)-Kurve mit einer Umweltpsychologin als Präsidentin. Zeit, sich die Kommentare Revue passieren zu lassen.

Die 20 Thesen in der Reihenfolge ihrer Erstveröffentlichung habe ich gestern unter
Weimarer Lichttage - nachbelichtet

erneut kommentiert. Hier die Links zu den einzelnen Thesen. Man kann sie als Liste lesen, um einen Eindruck zu bekommen, wo uns der Schuh einst gedrückt hat. Ein Klick auf den obigen Link öffnet die ganze Abhandlung. Klicks auf die unteren Zeilen führen zu dem jeweiligen Kommentar zu der betreffenden These. Ich würde mich freuen, wenn meine Kommentare weiter kommentiert werden. Denn das letzte Wort hat die Praxis, also die realisierten Beleuchtungen oder Gebäude, die durch besseres Licht gesünder werden.
.

Blau, circadian, Effizienz, Energieeffizienz, Gesundheit, Innovation, LED, Lichtqualität, Norm, Planung, Tageslicht

Im Jahr 2013 erschien ein neuer Star am Beleuchtungshimmel: HCL. Das ist nicht die chemische Formel für die Salzsäure, sondern Human Centric Lighting. Man wollte damit die sperrige Bezeichnung „biologisch wirksame Beleuchtung“ loswerden. Die war leider zweideutig: Biologisch wirksam ist die Beleuchtung mit UVC-Leuchten. Meist tödlich obendrein. Da kann man verstehen, warum das Marketing auf die Idee kam. Denn ein Konzept, das auf den Namen Human Centric hört, ist z.B. bei der Autoindustrie sehr erfolgreich.

Der Auftragnehmer, die Beratungsfirma A.T. Kearney, seit 2020 nur noch Kearney, erfand eine Marketingstrategie für diesbezügliche Produkte. Diese wurde HCL getauft, denn als biologisch wirksam ist Licht seit über einem Jahrhundert bekannt. Kearney ist vermutlich nicht aufgefallen, dass ihre Argumente verdammt prima zu einem der größten Desaster der Wissenschaftsgeschichte passten, den Hawthorne-Experimenten der 1920er Jahre. Diese waren zu guter Letzt auch noch von der lichttechnischen Industrie in Auftrag gegeben worden. So hatte die Katastrophe die Lichttechnik besonders hart getroffen. Bis heute …

Wegen der besonderen Bedeutung habe ich das Thema in einem Kapitel in Genesis 2.0 – Die Schöpfung der elektrischen Sonne behandelt (hier). In einem Beitrag in licht-fomt-leben.de werden die Gründe des Scheiterns erklärt. Ein wichtiger Grund wird allerdings wegen seiner besonderen Bedeutung in einem getrennten Beitrag erklärt: der Widerstand der Arbeitgeber.

Aus der Traum, Leuchtmittel in Heilmittel umzudeuten

Blau, circadian, Gesundheit

Vorgestern erläuterte ich die wichtigsten Gründe, die die Industrie zwangen, HCL leise zu begraben. Das waren insbesondere Gründe, die man in der Praxis erlebt hatte. Aber es gab ein größeres Hindernis gegen eine erfolgreiche Einführung der circadianen Beleuchtung nach den Vorstellungen der Industrie. Das war die Haltung der deutschen Arbeitgeber. In deren Auftrag habe ich u.a. den ersten Entwurf von ISO/TR 21783 Light and lighting — Integrative lighting — Non-visual effects:2018 geprüft. Mit diesem Entwurf sollten die grundsätzlichen Vorteile einer "integrativen" Beleuchtung alias HCL festgeklopft werden.

In diesem Beitrag kommentiere ich den Abschnitt 4.2 "Avoidance of risks", der mit einer solchen Beleuchtung verbundene Probleme und Risiken beschreibt und was man dagegen vornehmen muss. In der endgültigen Fassung des Standards ist von Risiken keine Rede mehr. Dazu aber später.

Der Abschnitt beginnt mit:
"Wie bereits erwähnt, ist die Abwägung von Chancen und Risiken eine wichtige Aufgabe bei der Planung und Inbetriebnahme einer Beleuchtungsanlage. Insbesondere für bestimmte Anwendungen und Beleuchtungssituationen können Risikopräventionsmaßnahmen empfohlen werden."

Die kommentierten Risiken sind alle richtig dargestellt worden. Sie waren in diversen Sitzungen mit Experten vorgebracht worden bzw. in der Literatur geäußert worden. Meine Kommentare sollten dazu dienen, die Chancen zu beleuchten, die solche Konzepte in der Praxis haben.

Das zitierte Papier wurde in mehrjährigen Verhandlungen entschärft. In der endgültigen Fassung ist keine Rede mehr von Risiken und von Risikovermeidung. Damit werden die Probleme nicht weniger, sondern halb unter den Teppich gekehrt. Die Risikofaktoren heißen jetzt "Implementation considerations" wie "Überlegungen zur Umsetzung". Trotz mehrfacher Warnungen meinerseits blieben Empfehlungen wie aus dem Wolkenkuckucksheim. So z.B.

"Es kann zu Konflikten zwischen unterschiedlichen Anforderungen (derselben oder verschiedener Nutzer in einem Raum) kommen. Diese müssen vom Planer so gelöst werden, dass die Lichtqualität nicht beeinträchtigt wird."

Wie soll ein Lichtplaner die Bedürfnisse von Menschen mit unterschiedlichen Chronotypen berücksichtigen, wenn er nicht wissen darf, wen er vor sich hat? Und was ist Lichtqualität und wann wird sie beeinträchtigt?

Blau, circadian, Gesundheit

Nachdem ich gestern den Beitrag zu Melatonin und seinen Wirkungen geschrieben hatte, wollte ich mich noch daran erinnern, womit Licht noch in unser Leben greift. Bei Licht haben wir gelernt, immer an Beleuchtung zu denken, was wir den selbstlosen Bemühungen der Industrie verdanken. Aber es muss nicht immer Beleuchtung sein.

Licht wirkt in so viele Lebensvorgänge hinein, dass manches sprichwörtlich geworden ist, so auch die Heilwirkungen. „Dove non va il sole, va il medico“ (Wo die Sonne nicht hingeht, geht der Arzt hin) hieß alten schon im Antiken Rom. Auch das große Epochenwerk des deutschen Naturalismus, „Vor Sonnenaufgang“ von Gerhart Hauptmann (1889), thematisiert den starken Einfluss des Lichts auf den Menschen.

Besonders raffiniert ist die Methode, die Dienste eines Leuchtmittels für die Krebsbekämpfung in Anspruch zu nehmen. Die Methode nennt sich PDT (Photodynamic Therapy). Ihre Wurzeln gehen zurück auf den Anfang des 20. Jahrhunderts.

Mit Licht lassen sich auch Wunden schneller und erfolgreicher heilen. Die Methode hört auf den Namen Photobiomodulation. Eine raffinierte Methode der Durchblutungsförderung , die eben zu einer schnelleren Wundheilung führt.

Erst richtig wunderhaft sind die nicht-physikalischen Wirkungen. Diese Heilung geht über die Nachricht, die das Licht des Tages in die Krankenzimmer führt. Die wichtigste und bahnbrechende Studie dazu stammt von dem schwedischen Architekturprofessor Roger Ulrich aus dem Jahr 1984. Sie ist bis heute in 10140 wissenschaftlichen Artikeln zitiert worden. Die Studie von Ulrich und weitere Studien führten zu der Entwicklung von "Heilende Architektur". Bei genauem Hinsehen fiel mir ein, dass wir in Berlin mindestens zwei Krankenhäuser haben, die man zur "Heilenden Architektur" zählen darf. Beide wurden in den 1890er Jahren gebaut. Nett, dass die Wissenschaft uns zeigt, dass unsere Urgroßväter richtig bauen konnten. Was wir von unseren Vätern nicht sagen können. Zu deren Zeiten sprach die Wissenschaft von unterirdischen Bauten, die massiv an Energie und Lärm sparen würden. Zum Glück haben nicht viele auf die Wissenschaft gehört.

Insgesamt zeichnet sich die Heilende Architektur durch folgende Merkmale aus:

Licht                     Synchronisation der inneren Uhr durch Tageslicht.
Luft                       Natürliche Belüftung und gute Raumluftqualität.
Farbe                    Warme, erdige Töne statt klinischem Weiß/Blau.
Soziales Räume, die Begegnung mit der Familie fördern (Social Support).

Wunden, die Licht heilt

Blau, circadian, Gesundheit, UV

Ältere Beiträge

Posts Tagged: Blau

Lichtwirkungen – Vom Augenblick bis ewig

Warum die Industrie HCL wieder vergessen will

Wunden, die Licht heilt

Neueste Beiträge

Kategorien

Meta Daten

Ältere Beiträge